| maandag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 09:30 - 10:30 | Gym - Volwassenen - 109 - Senioren | Gym | Opti Sport |
| 10:30 - 11:30 | Gym - Volwassenen - 110 - Senioren | Gym | Opti Sport |
| 16:00 - 18:00 | Turnen - Recreatie - 116 - Wedstrijdgroep Meisjes 6-10 | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 18:00 - 20:00 | Turnen - Recreatie - 118 - Wedstrijdgroep Meisjes 10+ | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| dinsdag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 09:30 - 10:30 | Gym - Ouder & Kind - 209 - O&K | Ouder & Kind | Opti Sport |
| 16:00 - 17:30 | Freerunning - Recreatie - 216 - Gemengd 8-12 | Freerunning | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 17:00 - 19:00 | Trampoline - Selectie - 217 - 2u training | Trampoline Selectie | Opti Sport |
| 17:00 - 19:30 | Trampoline - Selectie - 217 - Gemengd | Trampoline Selectie | Opti Sport |
| 17:30 - 19:30 | Turnen - Selectie - 217 - Heren | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 19:30 - 21:00 | Freerunning - Recreatie - 219 - Gemengd 12+ | Freerunning | Gymzaal aan de Smitsweg |
| woensdag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 09:30 - 10:30 | Gym - Ouder & Kind - 309 - O&K | Ouder & Kind | Opti Sport |
| 10:30 - 11:30 | Gym - Ouder & Kind - 310 - O&K | Ouder & Kind | Opti Sport |
| 16:00 - 17:00 | Trampoline - Recreatie - 316 - Gemengd 6-11 | Trampoline | Opti Sport |
| 16:00 - 18:00 | Turnen - Selectie - 316 - Dames | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 17:00 - 18:00 | Turnen - Recreatie - 317 - Meisjes 6-8 | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 17:00 - 19:00 | Trampoline - Selectie - 317 - 2u training | Trampoline Selectie | Opti Sport |
| 17:00 - 19:30 | Trampoline - Selectie - 317 - Gemengd - OS | Trampoline Selectie | Opti Sport |
| 18:00 - 19:00 | Turnen - Recreatie - 318 - Meisjes 9-12 jaar | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 18:00 - 20:00 | Turnen - Selectie - 318 - Dames | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 19:00 - 20:00 | Turnen - Recreatie - 319 - Meisjes 9+ | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| donderdag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 16:00 - 17:00 | Turnen - Recreatie - 416 - Jongens 6-11 | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 16:30 - 17:30 | Turnen - Recreatie - 416 - Meisjes 6-8 | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 17:00 - 18:30 | Freerunning - Recreatie - 417 - Gemengd 8 - 11 | Freerunning | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 18:30 - 20:00 | Turnen - Recreatie - 418 - Jongens 12+ | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 19:00 - 21:00 | Turnen - Selectie - 418 - Heren | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| vrijdag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 09:30 - 10:30 | Gym - Ouder & Kind - 509 - O&K | Ouder & Kind | Opti Sport |
| 10:30 - 11:30 | Gym - Ouder & Kind - 510 - O&K | Ouder & Kind | Opti Sport |
| 16:00 - 17:00 | Trampoline - Recreatie - 516 - Gemengd 6-11 | Trampoline | Opti Sport |
| 16:00 - 17:00 | Turnen - Recreatie - 516 - Meisjes 6 - 7 jaar | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 16:00 - 18:00 | Turnen - Selectie - 516 - Dames | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 17:00 - 18:00 | Turnen - Recreatie - 517 - Meisjes 6-7 jaar | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 17:00 - 19:00 | Trampoline - Selectie - 517 - Gemengd - OS | Trampoline Selectie | Opti Sport |
| 18:00 - 19:00 | Turnen - Recreatie - 518 - Meisjes 8- 9 jaar | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 18:00 - 20:00 | Turnen - Selectie - 518 - Dames | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 19:00 - 20:00 | Turnen - Recreatie - 519- Meisjes 10+ jaar | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 19:00 - 20:00 | Trampoline - Recreatie - 519 - Gemengd 11+ | Trampoline | Opti Sport |
| 20:00 - 21:00 | Trampoline - Recreatie - 520 - Gemengd - Volwassenen | Trampoline | Opti Sport |
| zaterdag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 09:00 - 11:00 | Turnen - Recreatie - 612 - Wedstrijdgroep Meisjes 6-10 | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 09:00 - 11:00 | Turnen - Selectie - 609 - Heren | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 11:00 - 12:00 | Turnen - Selectie - 611 - Heren | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
| 11:00 - 13:00 | Turnen - Recreatie - 612 - Wedstrijdgroep Meisjes 10+ | Turnen | Gymzaal aan de Smitsweg |
| zondag | |||
| tijd | team | type | veld |
| 10:00 - 13:00 | Turnen - Selectie - 710 - Dames | Turnen Selectie | Gymzaal aan de Smitsweg |
